きなこココアダイエット

まあ最高の組み合わせなわけで。。。

20代の頃、標準体重の2倍ぐらい太っていた私は、たくさんのダイエットに挑戦してことごとく失敗してしまいました。
何をしても長続きしない私には、ダイエットなんて無理なのかも…と自信をなくしかけた頃、雑誌であるダイエット方法を知りました。
「きなこココアダイエット」です。

 

きなこ、ココアをお湯または牛乳で溶き、天然酵母とはちみつを少々入れたものを食事替わりに1日2回食べる…というダイエットでした。
雑誌には、「運動なしでもみるみる痩せる!」と書かれていて、運動嫌いな私にはピッタリだ!と張り切って開始しました。
きなこココアダイエットを初めて2週間程過ぎた頃、体重計に乗ると、なんと!3キロ痩せているではありませんか!
これに気をよくした私は、運動を一切せずに3ヶ月、きなこココアダイエットを継続しました。
その結果、人生初のマイナス13キロという大量痩せの奇跡!!

 

 

ところが、です。こんなに痩せたんだから、ご褒美にちょっとぐらい食べても平気!…などと調子に乗っているうちにみるみる体重は増えてしまい、なんと1ヶ月半で14キロ太ってしまいました…。
痩せるのは大変だけど、太るのは簡単…と実感した、ほろ苦い出来事です。